Kristallen till 30 liv i veckan

I många decennier har självmord varit ett tabu ämne, som alldeles för få har korrekt kunskap om. Många har fördomar om ämnet och tror saker som inte stämmer, tex att det skulle vara farligt att prata om självmord (vilket är precis tvärtom). Många ger även skulden på de som tar sina liv, vilket också är helt fel eftersom man i de flesta fall är inne i en depression eller liknade sjukdom som gör att man inte ser någon annan utväg.

När jag hade självmordstankar, hade jag önskat att någon förstod och vågade ställa frågan om det. Jag tror att jag hade avvaktat eller aldrig gjort mitt självmordsförsök då. Jag är inte ensam om att ha önskat/känt det när man har självmordstankar. Att våga fråga kan vara den avgörande saken för att personen fortfarande är vid liv.

För drygt 5 år sedan blev jag kontaktad av en kbt terapeut (Ludmilla Rosengren) som jag tidigare hade haft kontakt med. Hon undrade om jag ville vara med och starta upp en organisation som skulle jobba med att sprida kunskap om självmord. Jag blev glad och hoppade på det direkt utan att tveka, eftersom jag visste hur dålig kunskap som finns i samhället om det. Jag hade ingen aning om att organisationen (Suicide Zero, som i början hade annat namn) skulle bli så stor som den nu är. Det är fantastiskt vad organisationen gjort och påverkat personer och företag kring att bryta tabun och sprida kunskap.

Igårkväll kändes det verkligen som vi är på rätt väg med att spräcka tabun och öka kunskapen, då SVT programmet ”30 liv i veckan” fick kristallen för bästa fakta- och aktualitetsprogram. Vi kan göra skillnad!

Om en dryg vecka, 10 septemeber är det suicidpreventiva-dagen.

Annonser

Mot mitt mål

Jag har nu jobbat en vecka på min nya skola Vittra Kungshagen som socialpedagog. Jag tillhör elevhälsoteamet på 8 personer, där vi är 2 socialpedagoger. Jag kommer i första hand jobba med högstadieelever, precis som är min önskan. Rektorn och jag tänker väldigt mycket lika kring hur man ska jobba på en skola, så den biten känns tryggt. Under tiden som jag sökt jobb, har jag alltid valt skola med omsorg, därför det tagit tid att hitta jobb samt att efterfrågan av socialpedagoger är liten. Nu har jag lång resväg, men hittat en vettig skola. Ska bli en spännande tid framöver. Kanske det äntligen börjar bli stabilt för mig.

Varför blev jag socialpedagog och ungdomscoach?

Min hemsida har funnits sedan hösten 2008 och det har blivit närmare 800 inlägg. Har man läst många av dem, förstår man vad mitt syfte/budskap är. En paneldiskussion i Almedalen har sammanfattat exakt det jag pratat om ända sedan start. Läs artikeln som även beskriver exakt den anledningen till varför jag är Socialpedagog och Ungdomscoach.

Kom ihåg att det är tillsammans som vi förändrar! Samhällsproblem ska inte bara eldsjälar ta ansvar för!

Tryggare skola

Jag har i många år pratat om att mobbning är ett brott. Det är sexuella trakasserier, olaga hot, misshandel, förtal osv. I ett program som ”Tryggare Sverige” gjort pratar man just om detta samt hur man kan förändra skolorna. Lyssna på inslaget här. 

Rädslan av att bli anmäld ska inte styra

Det finns huvudmän/kommuner som betalar försäkring som ska täcka om en huvudman/kommun blir tvungen att betala skadestånd för att de inte skött sitt jobb kring tex kränkningar och särskilt stöd. Bara det agerandet säger det mesta om synen på hur lågprioriterat dessa frågor i kommuner är. Det är mycket märkligt agerande att lägga pengarna på sådan försäkring, istället för att ge skolorna i kommunen mer resurser för att klara av att förebygga kränkningar, mobbning och kunna ge mer extra stöd. Det finns pengar till skolverksamheten, bara att de prioriteras på helt fel sätt.

Det jag märker de senaste åren är att allt fler personal är rädda för att bli anmälda av elever/föräldrar kring ett agerande, så att personal istället inte agerar alls. Vilket är också helt ologiskt resonemang egentligen, då risken för att bli anmäld är desto högre om du inte agerar. Här behöver rektor och huvudman se till så att all personal på skolan har kunskap och kompetens för att klara av situationen. Men ett gemensamt förhållningssätt är också ett måste på en skola, där man bestämt hur man ska agera. Om personal agerar på samma sätt, har tydliga policy i handlingsplanen och har god kunskap, så har man goda förutsättningar. Detta har rektorn och huvudman ansvar för att se till så det är så.

För ett tag sedan spred Lärarnas Riksförbund en video på facebook, där de visade två elever som bråkar på en lektion. Det fanns två alternativ, skicka ut eleverna, eller fortsätta lektionen. Mycket provocerande alternativ, då inget av dem är någon vettig lösning. Men videon skulle väcka diskussion om oron för att bli anmäld.

Nu verkar resurspedagoger vara ett vanligt sätt att ”lösa” skolornas problem på. Att sätta in en extra personal som har ansvar för en elev med särskilt behov i en viss klass, men även ha ansvar för att ge resten av eleverna i den enskilda klassen stöd. Men vem på skolan har överblick på helheten i alla klasser kring vad som kan förebyggas och jobbas med? Det är bland annat då en socialpedagog kommer in i bilden, som tyvärr alldeles för få skolor har.

Vikten av att våga stanna kvar i samtalet

Nu har sista avsnittet av dokumentärserien 30 liv i veckan sänts. En dokumentär där man får följa anhöriga, personer som gjort självmordsförsök och experter. Många har diskuterat och sågat serien, de flesta av dem har inte tillräckligt med kunskap. Det är ju ett utav bevisen på att serien behövs, är viktig och kan göra skillnad. Men vi måste komma ihåg att det är vi tillsammans som gör skillnad, det är vi som ska göra jobbet, inte serien. Serien är bara en vägledare och kunskapsspridare. Det är nu arbetet börjar! Oavsett vad du jobbar med, så är du en medmänniska och kan göra skillnad. Men vården har en väldigt viktig roll också.

I sista avsnittet nämns några åtgärden kring hur vi generellt kan förebygga självmorden. Det nämns om att lyfta frågan i skolor genom att ha det på schemat, sätta upp staket vid broar, våga stanna kvar i ett djupt samtal, att det behövs mer pengar som satsas kring detta, psykiatrin måste bli bättre, att bemötandet måste bli bättre mm. Det nämns även om att regeringens nollvision har hittills varit ord utan handlingar. Där Gabriel Wikström (folkhälsominister) beklagar sig över resultatet, men har inga konkreta åtgärden att komma med. Däremot kom regeringens vårbudget med uttalanden om att det ska satsas 100 miljoner extra inom BUP och psykisk ohälsa bland unga. Vilket är jättebra, men frågan är vad lägger man dem pengarna på inom området? Och vad händer med förebyggande insatser?

Serien har generellt ett lugnt och bra tempo, vilket gör att man hinner ta in känslor, man hinner reflektera över vad som sägs i programmet. Det jag hade önskat mer av är att visa verksamheter, skolor och arbetsplatser som lyfter frågan och är goda förebilder. En polis pratade om hur de bemöter personer med självmordstankar, men det behövs fler goda exempel bland annat för att förstå hur vardagligt det är. I Stockholm finns det en bil som åker på larm vid självmordsförsök.

Tack till alla medverkande, till redaktionen och modiga eldsjälar. Jag är för övrigt stolt medlem/volontär för Suicide Zero. Bli det du med här. 

Konsekvenser av mobbning

För att göra saken övertydlig så listar jag nu konsekvenser av vad mobbning ger. Listan är bara en bråkdel av allt som mobbning kan leda till.

• Låg självkänsla
• Dåligt självförtroende
• Utanförskap, både i skola och arbetsplats i efterhand
• Kriminalitet
• Droger
• Ätstörningar
• Självskadebeteende
• Depression
• Psykosomatiska besvär
• Självmordstankar
• Självmord/Självmordsförsök
• Hämnd, läs en artikel som hände nyligen
• Koncentrationssvårigheter
• Sämre betyg
• Hat mot sig själv
• Tilliten till andra försämras
• Plastikoperationer, då man hatar sin kropp
• Ångest
• Isolering, då man kan ha svårt att umgås med andra
• Långtidssjukskrivning
• Skolmassaker
• Risk att själv bli mobbare i efterhand
• Hjärnan påverkas negativt, går att jämföra med tortyr

Som ni ser så är det här inte bara problem för individer, utan det är ett samhällsproblem som alla påverkas av. Sverige får betala ett högt pris för att man inte jobbar mer främjande/förebyggande.

Tipsar om en ny hemsida om mobbning. Här